温馨提示：
发育迟缓可以通过运动来增高，体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.发育迟缓可以通过运动来增高，悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.发育迟缓可以通过运动来增高，跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.发育迟缓可以通过运动来增高，球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球;打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.发育迟缓可以通过运动来增高，跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
疗法推荐：H-OL双联增高体系四大突破
突破一、权威检查，分型:德国F-H超声骨龄检测系统可判断骨龄以及骨骺线，将骨龄的误差由传统的一年降为一个月以内，为治疗争取时间和空间。现代化的激素分析仪20分钟内对儿童体内多种激素进行快速全面检测，避免临床上出现误诊、漏诊现象。
突破二、直达病灶，加快修复: “H-OL双联增高体系”一方面通过脑垂体HGH自然刺激系统，产生的生长激素促使长高;另一方面是通过OL软骨细胞激活疗法，加速软骨细胞分裂，从而促使机体长高。可以达到双效促进骨骼生长的效果。临床数千案例验证：“H-OL双联增高体系”对矮小症和生长发育迟缓有非常理想的治疗效果。
突破三、全身调理，增强免疫: “H-OL双联增高体系”遵循生物医学医疗理念，激活患儿自生免疫系统，在治疗矮小症的基础上调整免疫预防感冒、预防脑水肿等，通过对患儿全身心的调理与修复，改善全身状况，直至。
突破四、绿色无创，安全无害: “H-OL双联增高体系”调节体内的物质代谢，不损伤正常组织，没有任何副作用，对孩子生长发育等无任何不良反应，且无创、苦，高效解决孩子的生长发育难题。
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