增高不一定增加身高

文章分类：运动增高 文章来源：南京神康医院生长发育科 日期:2018-05-12 我要咨询

　　增高不一定增加身高，也可以让自己看起来更高!增高不能够只是停留在想字上面，我们需要付出实际的行动，做一些简单的运动就能够增高。

　　双手抱头鞠躬

　　双手放在脖子后面，尽可能向前弯曲。把你的下巴带到你的胸前，但不要弯曲你的膝盖。每个重复应该完成4到8秒。

　　站立垂直伸展

　　要做这个练习，双脚放在脚趾上，抬起身体。这也有助于调理小腿肌肉。

　　超级拉伸

　　双手放在脖子后面，尽可能向上和向后弯曲。每个重复应持续5到15秒。

　　H-OL双联增高体系纳米系类结合hgh生长因子科学助长

　　H-OL双联增高体系是在精确检测病因，判断增高潜能，再因人而异的制定增高方案后，将HGH脑垂体自然刺激系统与OL软骨细胞激活疗法有效结合，通过HGH脑垂体自然刺激系统。

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